4月の市民マラソン大会（10kmコース）に、うっかり（？）エントリーしてしまいました。
正直、まったく自信はございません。余裕で走れるかと聞かれたら、いまのところ即答で「無理！」です。
ただ、わたしの場合「健康のために運動しよう」だけだと、どうにもモチベーションが続かないんですよね。健康が大事なのは分かっているのに、「健康維持」を目標に掲げてもまったく燃えないというこの矛盾……
実際ここ半年ほど、健康維持のためのジョギングはすっかりお留守でしたからねえ
やりたい気持ちは一応あるのです。でもきっかけがないと本当に何もしない……
なので今回は、「結果を出す」ではなく「とにかくイベントを設ける」ことを優先してみました。大会に申し込んだら、さすがに少しは動くだろう、という他力本願ですね。笑
参考にしているのがこの本。『マンガでわかる 新しいランニング入門』。
30代の女性で、昔は運動していたけど最近はすっかり運動不足、ラン経験ほぼなし、という主人公が、一流トレーナーに教わりながらランニングを始めて、気づいたらダイエットにも成功して、最終的にはフルマラソンまで完走しちゃう、という内容です。笑
もちろんマンガなので話は盛ってあると思いますが、最初に主人公が「1km走るのもしんどい」と言っているところから始まるのがいいですね。「あ、これなら私でもいけるかも？」と、ハードルを下げてくれます。
ちなみに、健康診断もちゃんとうけてます。結果は良好でしたが、ちょっと太りましたね……
あと、以前この記事にも書いたのですが、前に卵巣腫瘍が見つかってから、この1年ちょっと、4ヶ月おきに経過観察を続けてきました。
先週受けた検査では、
・卵巣腫瘍：異常なし（次回は5月）
・子宮がん検診（子宮体がん・子宮頸がん）：こちらも異常なし
とのこと。
経過は良好で、今年の秋以降は検査も半年ごとでOKと言われました。ひとまず安心。
そんなわけで「無理のない範囲で、でもちゃんと続ける」を目標に、春の大会までは走ってみようと思っています。
完走できたら万々歳。できなくても、少なくとも何もしなかったよりはマシ、ということで。
